Destrezza e velocità nell’allenamento di lunedì

Dopo la domenica di libero che è seguita alla trasferta lucernese, lunedì pomeriggio il Lugano è tornato ad allenarsi. Nel mirino la quarta di campionato che vedrà di scena a Cornaredo -sabato alle 19- il Grasshopper. La seduta odierna è cominciata con un’analisi video di quanto è accaduto alla Swisspoarena. In seguito tutti sul campo per un breve discorso del mister e poi per l’inizio vero e proprio dell’allenamento. La prima parte è stata in comune con il gruppo diviso in due e con un gioco di velocità e destrezza tra un elemento per squadra. Nella foto Bottani fronteggia Gerndt. In seguito chi ha giocato a Lucerna ha svolto un lavoro defaticante mentre gli altri hanno eseguito una serie di esercizi ad alta intensità con partitella finale. Come detto anche Mattia Bottani ha ripreso ad allenarsi con i compagni, mentre Sulmoni ha iniziato a correre al piccolo trotto a bordo campo. Martedì e nei giorni seguenti la squadra si allenerà il mattino.