Allenamento di scarico prima del rientro
E’ stata una lunga serata quella di giovedì per staff e giocatori del FC Lugano impegnati a Bucarest nell’ultima partita del girone F di Europa League. Il calcio d’inizio è stato dato alle 22.05 ora locale in modo che all’albergo la squadra è rientrata e ha cenato verso la una. Venerdì risveglio e colazione per poter essere pronti alle 11 per un allenamento di scarico svolto nella grande palestra dell’hotel. Bicicletta per tutti come riscaldamento e poi lavoro a gruppi con esercizi di stretching e percorsi di prevenzione e rinforzo muscolare. Non si è allenato Mario Piccinocchi uscito a metà tempo della partita con lo Steaua per il riacutizzarsi di un vecchio dolore muscolare.
La partenza per l’aeroporto di Bucarest è prevista dopo il pranzo. Il volo per Zurigo partirà alle 15.50 e dovrebbe atterrare a Kloten alle 17.15 ora svizzera. Seguirà il ritorno in Ticino, dopo questa quattro giorni di assenza. Sabato la squadra si allenerà in vista dell’ultima giornata del girone di andata. Ospite di Cornaredo domenica alle 16 sarà il Losanna di Fabio Celestini.
